Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Agustus 2019
|
82,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,6 kg.
Sisa: 4,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2276 kkal
|
Lemak: 28,80g | Prot: 158,39g | Karb: 337,52g.
Makan Pagi: Daily Bread Pane di Segale, Hero Marmellata Light Ciliegie Nere, Selex Honey Rings, Milbona Skyr Lampone. Makan Siang: Certossa Pane di Segale, Pomodori, Conad Riso Basmati, Nostromo Tonno all'olio d'oliva. Camilan/Lainnya: Myprotein Impact Whey Protein, Pro Muscle Double Bar, Myprotein Impact Whey Protein. lagi...
|
Kehilangan 2,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan RobertoSaponara
|