Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Agustus 2019
|
57 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,5 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1705 kkal
|
Lemak: 28,71g | Prot: 144,14g | Karb: 208,77g.
Makan Pagi: MyProtein Impact Whey Protein, Brüggen Copos de Avena. Makan Siang: Tranchettes Queso Lonchas, Carrefour Arroz Integral Vaporizado, Bonarea Atun Claro al Natural, Bonarea Tomate Triturado, Bonarea Menestra Imperial. Makan Malam: Hacendado Queso Especial Fundir, Bonarea Hamburguesa de Pollo y Pavo, Bonarea Yogur Natural Desnatado 0%, Hacendado Guisantes Enlatados, Bonarea Escalivada a la Brasa de Leña Natural. Camilan/Lainnya: MyProtein Impact Whey Protein, Melón. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Aaaann
|