體脂肪 : 35.3
|
60,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,1 kg.
Sisa: 4,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
672 kkal
|
Lemak: 39,11g | Prot: 38,03g | Karb: 46,54g.
Makan Pagi: 炒南瓜, 乳香世家 全脂牛奶, 咖啡, 酪梨, 7-11 石安牧場溏心蛋. Makan Siang: 健司 百分百純天然奶油胚芽餅. Makan Malam: 蝦仁, 煮熟的椰菜花(新鮮), 鯊魚煙, 豆腐, 皮蛋. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan hsiuzulin
|