Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Agustus 2019
|
71,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,6 kg.
Sisa: 3,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2213 kkal
|
Lemak: 97,15g | Prot: 157,26g | Karb: 190,75g.
Makan Pagi: Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, GNC Pro Performance 100% Whey Protein - Vanilla, Tomatoes, Egg. Makan Siang: America's Choice Natural Almonds, Chicken Breast, Fresh Selections Asian Style Chopped Salad Kit, Chicken Stock , Melissa's Butternut Squash. Makan Malam: GNC Pro Performance 100% Whey Protein - Vanilla, Birch Benders Paleo Pancake & Waffle Mix, Nabisco Grahams Crackers Original , Miracle Noodle Kitchen Vegan Pho, Canned Shrimp. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan ShelbyK4423
|