Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Agustus 2019
|
58,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,3 kg.
Sisa: 3,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2079 kkal
|
Lemak: 53,88g | Prot: 123,53g | Karb: 276,38g.
Makan Pagi: Visconti Pão de Forma Integral, Ovo Frito sem Gordura, Tirolez Muçarela Light, Mamão Formosa. Makan Siang: Cenouras Cozidas, Chuchu Cozido, Arroz Branco (Cozido), Mandioca Cozida, Miolo de Paleta. Makan Malam: Tirolez Muçarela Light, Perdigão Filezinho de Frango, Ovo Frito sem Gordura, Da Terrinha Tapioca. Camilan/Lainnya: Farinha de Maracujá a Granel Farinha de Maracujá , Garoto Chocolate em Pó Solúvel 50% Cacau, MusclePharm Whey Protein Combat, Pipoca na Pipoqueira Eletrica Milho de Pipoca feito sem Óleo, Quaker Aveia em Flocos, Growth Supplements Pasta de Amendoim Growth, Banana Nanica, Piracanjuba Leite Desnatado. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan AnaSellan
|