|
На обед пришлось брать рыбную котлетку))) К содалению, видимо благодаря советской привычке, по четвергам рыбу разбирают быстро😂🤣 обеденные фото продолжают желать лучшего,но я еще не поборола неловкость фотографирования еды в общественном месте)))
|
1010 kkal
|
Lemak: 28,41g | Prot: 53,80g | Karb: 143,91g.
Makan Pagi: Самарский Бкк Трубочка с Белковым Кремом, Огурец (с Кожурой), Печеные Овощи, Карп Запеченный. Makan Siang: Братья Караваевы Коул Слоу, Котлета Рыбная. Makan Malam: Творожная запеканка с грушей, Магнит Персик, Арбуз. lagi...
|
|
1884 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 2 jam, Istirahat - 14 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan yab0914
|