Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Agustus 2019
|
60,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,4 kg.
Sisa: 5,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
399 kkal
|
Lemak: 12,80g | Prot: 10,09g | Karb: 62,47g.
Makan Pagi: Kuru Üzüm (Çekirdeksiz), Yeşil Elma, Ceviz, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Camilan/Lainnya: Un Helvası. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan tugba.mt
|