|
B 62, P 105 Ba 83 Bu 94
|
1393 kkal
|
Lemak: 48,58g | Prot: 50,35g | Karb: 184,53g.
Makan Siang: Costa Tapas Garnelen in Knoblauchöl, Frosta Gemüsepfanne mit Rote Beete und Süsskartoffeln. Makan Malam: Kaufland Zwiebelbaguette, Be Light Mozzarella, Globus Graved Lachs. Camilan/Lainnya: Freeway Rote Brause, Streuselkuchen, Amecke + Folsäure, Zuckeraprikosen. lagi...
|
|
2016 kkal
|
Latihan:
Fitness (Workout) - 15 menit, Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 3 jam, Istirahat - 12 jam dan 45 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan brueckyffo
|