Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Agustus 2019
|
77,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,5 kg.
Sisa: 17,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
965 kkal
|
Lemak: 52,36g | Prot: 65,24g | Karb: 58,71g.
Makan Pagi: Спартак Шоколад Горький-Элитный 72%, Помидоры, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Куриные Голени (Кожа не Съедена), Кофе с Молоком. Makan Siang: Евроопт Персик, Спартак Шоколад Горький-Элитный 72%, Кофе с Молоком. Makan Malam: Спартак Шоколад Горький-Элитный 72%, Кофе с Молоком, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Помидоры, Жареное Яйцо, Мясо по-Французски, Гречка Отварная, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lana230779
|