Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Agustus 2019
|
56,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,9 kg.
Sisa: 1,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1213 kkal
|
Lemak: 54,43g | Prot: 63,49g | Karb: 126,39g.
Makan Pagi: Кофе, Приправыч Кокосовая Стружка Цветная, Haas Ванилин, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Шоколадные Реки Какао-Порошок, Dr. Oetker Желатин Пищевой, Мёд, Домик в деревне Кефир 1%. Makan Siang: Магнит Персик, Магнит Слива, Зеленый Лук, Домик в деревне Кефир 1%, Яичный Белок, Яйцо (Целое), Болгарский Перец, Бондюэль Кукуруза Консервированная. Makan Malam: Коровка из Кореновки Пломбир в Вафельном Стаканчике, Кофе, Фундук, Орехи Кешью, Магнит Слива, Щедрые Хлебцы Ржаные, Болгарский Перец, Фисташки, Finn Crisp Сухарики Ржаные, Бондюэль Кукуруза Консервированная . Camilan/Lainnya: Магнит Слива, Сушка, Milka Конфеты Oreo, Finn Crisp Сухарики Ржаные, Арахис, Орехи Кешью, Грецкие Орехи, Миндаль. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Grechuhina2016
|