Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Agustus 2019
|
115 kg
Sejauh ini Berkurang: 35 kg.
Sisa: 15 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1855 kkal
|
Lemak: 64,28g | Prot: 212,65g | Karb: 112,94g.
Makan Pagi: Banane, Hähnchenbrustfilet. Makan Siang: Rote Paprika, REWE Bio Reiswaffeln (6.7g), K-Classic Hähnchenbrustfilet-Teilstücke (Verzehrfertig). Makan Malam: K-Classic Hähnchenbrustfilet-Teilstücke (Verzehrfertig), Aldi Eier aus Freilandhaltung, Du darfst Die Leichte mit Joghurt, Lindenhof Gouda, Harry Korn an Korn. Camilan/Lainnya: Gouda, Du darfst Die Leichte mit Joghurt, Harry Korn an Korn, IronMaxx Zenith Coconut, IronMaxx Zenith Coconut. lagi...
|
Memperoleh 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan criessin
|