Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Agustus 2019
|
64,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,7 kg.
Sisa: 9,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1497 kkal
|
Lemak: 41,28g | Prot: 131,71g | Karb: 149,01g.
Makan Pagi: Чудо Йогурт Клубника-Земляника 2,5%, Nutiva Семена Чиа, Ого Мюсли Запечённые с Тропическими Фруктами. Makan Siang: Гарнец Рисовая Мука, Кезский Сырзавод Сыр Гауда Премиум 40%, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Укроп, Ирбитский Молочный Завод Творог Обезжиренный, Яйцо. Makan Malam: Морковь, Помидоры, Лук, Огурец (без Кожуры), Капуста, Куриное Филе. Camilan/Lainnya: Первый Вкус Творожное Зерно в Сливках с Медом и Грецким Орехом. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Катюша14.02.1990
|