Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Agustus 2019
|
75,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,1 kg.
Sisa: 9,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1338 kkal
|
Lemak: 98,78g | Prot: 64,89g | Karb: 46,71g.
Makan Pagi: Emerald Raw Almonds, Boiled Egg, Espresso Coffee, Coffee-Mate Natural Bliss Sweet Cream Coffee Creamer. Makan Siang: Kraft Blue Cheese Crumbles, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat, Patty, Cooked, Pan-Broiled), Cooked Green String Beans (from Fresh). Makan Malam: Souplantation Caesar Salad Asiago, Souplantation Sugar Free Chocolate Mousse. lagi...
|
Memperoleh 2,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Donkiee
|