Очень проголодалась) сегодня было много беготни. Мой обед: рулетик из грудки в беконе, рыбная зраза с яйцом, капустный салатик, хлеб. Попозже будет чай и долька шоколадки. Все примерно на 600ккал.
|
1691 kkal
|
Lemak: 84,26g | Prot: 112,54g | Karb: 125,36g.
Makan Pagi: Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, ВкусВилл Хлеб Житный Цельнозерновой без Муки, Избенка Творог из Топленого Молока 5%, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Масло Сливочное 82,5%, ВкусВилл Форель Радужная. Makan Siang: Кантата Шокобар с Кешью, Капустный Салат, Хлеб Дарницкий, Славянская Трапеза Зразы Рыбные с Луком и Яйцом Жареные, Слобода Майонез, Окраина Бекон Венгерский, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Сыр Российский. Makan Malam: ВкусВилл Сыр с Голубой Плесенью "Кубанский Блюз", Ремит Бекон Сырокопчёный, Кукуруза. lagi...
|
|
Komentar
07 Agu 19 oleh anggota: МаковаТ
|
Очень) и главное наелась 🙂
08 Agu 19 oleh anggota: Elka_fit
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Elka_fit
|