|
8 ovos mexidos. Batendo os macros sem suplemento, buscando o maximo de saciedade na dieta
|
1913 kkal
|
Lemak: 78,04g | Prot: 158,54g | Karb: 142,36g.
Makan Siang: Swift Peito de Frango em Cubos, Arroz Branco (Cozido), Arroz Branco (Cozido), Swift Peito de Frango em Cubos. Makan Malam: Ovo Mexido. Camilan/Lainnya: Shefa Leite Semidesnatado. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan luisgouvea
|