Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Agustus 2019
|
83,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 18,8 kg.
Sisa: 18,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1198 kkal
|
Lemak: 28,61g | Prot: 76,35g | Karb: 172,84g.
Makan Pagi: Чай Зеленый с Медом, Гречневая Каша с Молоком. Makan Siang: Помидоры, Гречка Отварная, Куриные Бедрышки (Запеченные). Makan Malam: Мёд, Щедрые Хлебец Ржаной, Творог (Обезжиренный). Camilan/Lainnya: Красное Яблоко, Меридиан Горбуша Слабосолёная, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)). lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lelenushka1
|