|
體脂肪 ：35.1
|
60,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,3 kg.
Sisa: 4,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1069 kkal
|
Lemak: 58,00g | Prot: 60,30g | Karb: 83,86g.
Makan Pagi: 乳香世家 全脂牛奶, 咖啡, Costco 蝦仁, 乳香世家 全脂牛奶, 酪梨, 義美 傳統板豆腐, 煎蛋. Makan Siang: 半天水 椰子汁, 健司 百分百純天然奶油胚芽餅. Makan Malam: 蝦仁, 酪梨, 鯛魚, 炒南瓜. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan hsiuzulin
|