|
3 дня вес стоял на точке 71.2... сегодня наконецто сдвинулся... ух просто
|
70,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 19 kg.
Sisa: 5,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1916 kkal
|
Lemak: 83,71g | Prot: 80,79g | Karb: 215,40g.
Makan Pagi: Дыня, Кофе с Молоком и Сахаром, Сваренное Вкрутую Яйцо, Беккер Сосиски Конские . Makan Siang: Зеленый Чай, Помидоры, Манты. Makan Malam: Maccoffee Кофе, Сырник, Курник. Camilan/Lainnya: Арбуз, Беккер Сосиски Конские , Coca-Cola Fuse Tea. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
Поздравляю! Пол килограмма сразу - хороший результат!
06 Agu 19 oleh anggota: julia_gass
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Eklektika88
|