Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Agustus 2019
|
68 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 10 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1629 kkal
|
Lemak: 49,14g | Prot: 63,33g | Karb: 240,13g.
Makan Pagi: Чай с Сахаром, Яйцо Всмятку, Яйцо Куриное. Makan Siang: Арбуз, Увелка Каша Пшеничная на Воде , Белый Хлеб, Чайная Ложка Борщ с Мясом. Makan Malam: Premier Of Taste Брынза Классическая, Белый Хлеб, Красные Помидоры. Camilan/Lainnya: Арбуз. lagi...
|
|
2022 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 1 jam, Berjalan (Cepat) - 6,5 km/jam - 1 jam, Istirahat - 15 jam dan 9 menit, Tidur - 6 jam dan 51 menit. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Natalya26G
|