Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Februari 2013
|
113,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,5 kg.
Sisa: 23,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 10 Februari 2013:
|
2475 kkal
|
Lemak: 133,90g | Prot: 170,71g | Karb: 136,40g.
Makan Pagi: Speck (Gepökelt, Gebraten, Gekocht), Omelett oder Rührei mit Schinken oder Speck, Margarine, Mehrkornbrötchen, Bavaria Blu. Makan Siang: Schmelzkäse Kräuter, Pfeffer Salami, Mehrkornbrot, Schweinebraten, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Bratensoße, Buttergemüse, Schoko Pudding, Vanilla Pudding. lagi...
|
Memperoleh 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan paeschke77
|