Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Agustus 2019
|
69,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,9 kg.
Sisa: 4,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2846 kkal
|
Lemak: 105,86g | Prot: 137,78g | Karb: 349,73g.
Makan Pagi: Palta, Marraqueta, Frutos Mezclados Secos Tostados, Soprole Protein +. Makan Siang: Pan Integral, Pie de Limón, Soprole Protein +, Zuko Jugo en Polvo, Soprole Flan de Caramelo, Lasaña de Carne. Makan Malam: Gourmet Carne Vegetal, Lentejas Cocidas. Camilan/Lainnya: Pechuga de Pollo, Toddy Galletas con Chispas de Chocolate, Plátano, Colun Yogurt Batido, Marco Polo Maní sin Sal. lagi...
|
Kehilangan 10,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Bastirex
|