Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Agustus 2019
|
74,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,2 kg.
Sisa: 9,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2383 kkal
|
Lemak: 29,31g | Prot: 137,33g | Karb: 395,21g.
Makan Pagi: Tesco Chicken Breast Fillets (130g), Asda Paella Rice, Bananas, Semi-Skimmed Milk, Silver Spoon Icing Sugar, Lyle's Golden Syrup, Porridge. Makan Malam: Tuna Sandwich. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan miro69
|