Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Agustus 2019
|
91,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,4 kg.
Sisa: 11,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1147 kkal
|
Lemak: 52,90g | Prot: 77,43g | Karb: 102,86g.
Makan Pagi: Мясновъ Сыр Плавленный Творожный Шоколадный с Какао, Ремит Говядина Отборная Копчено-Вареная, Viola Сыр Плавленый Сливочный, Finn Crisp Сухарики Ржаные. Makan Siang: Зеленый Листовой Салат, Свекла Вареная, Петрушка, Первый Вкус Живой Йогурт Натурель 2,5%, Чеснок, Творог (Полностью Обезжиренный), Овсяные Хлопья, Яичный Белок. Makan Malam: Черкизово Ветчина по-Черкизовски, Зеленый Листовой Салат, Арбуз, Майонез, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сметана, Кабачок, Томская Птицефабрика Бедро Куриное. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 7812511121976JULI
|