Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Agustus 2019
|
68,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,2 kg.
Sisa: 1,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
311 kkal
|
Lemak: 8,15g | Prot: 14,58g | Karb: 41,09g.
Makan Pagi: Kaffe med Mjölk, Pauluns Granola, Lindahls Kvarg Vanilj. lagi...
|
|
1915 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Jogging) - 8 km/jam - 30 menit, Istirahat - 15 jam dan 30 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan sofia.m.safi
|