Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Agustus 2019
|
78,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,6 kg.
Sisa: 8,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1394 kkal
|
Lemak: 60,48g | Prot: 66,90g | Karb: 159,91g.
Makan Pagi: Yeşil Biber, Domatesler, Tereyağı, Zeytin, Yumurta, Çökelek, Üzüm, Zeytinyağı. Makan Malam: Karpuz, Salçalı Makarna, Zeytinyağlı Taze Fasulye, Et Haşlama, Zeytinyağı. Camilan/Lainnya: İncir, Kefir, İncir, Elma. lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan bngy1988
|