Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Agustus 2019
|
82,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 1 kg.
Sisa: 4,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
3382 kkal
|
Lemak: 38,55g | Prot: 226,67g | Karb: 516,89g.
Makan Pagi: Milbona Skyr Vaniglia, Daily Bread Pane di Segale, Hero Marmellata Light Ciliegie Nere. Makan Siang: Certossa Pane di Segale, Certossa Gallette di Mais, Nonna Mia Gnocchi di Patate, Mutti Passata di Pomodoro. Makan Malam: Certossa Gallette di Mais, Petto di Pollo, Fagiolini Bolliti. Camilan/Lainnya: Enervit High Protein Bar 37%, WHY 55 Protein Bar Nocciola, Myprotein Impact Whey Protein. lagi...
|
Kehilangan 12,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan RobertoSaponara
|