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Moin Moin und einen schönen Dienstag
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129,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 40,2 kg.
Sisa: 49,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1499 kkal
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Lemak: 68,00g | Prot: 74,18g | Karb: 147,82g.
Makan Pagi: Flohsamenschalen, Lieken Urkorn Kraftkerni, Kaffee mit Milch und Zucker, Leichter Genuss Leichter Kräuterquark. Makan Siang: Hofmann Menue Knusprige Hähnchenkeule, Tomatensalat, Salzkartoffeln. Makan Malam: REWE Bäcker Brötchen , Roggenbrötchen, Hawesta Heringsfilets in Champignon-Creme. Camilan/Lainnya: Gut & Günstig Skyr Heidelbeere Holunderbeere, Roggenbrötchen, Petrella Schnittlauch. lagi...
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Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
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 Komentar
Siehste liebste Wusel, die Drei ist wieder weg🤗! Da Loisl wünscht Dir noch einen wunderschönen Guten Abend🐝
06 Agu 19 oleh anggota: Alois007
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Sejarah Berat Badan Wusel51
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