Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Agustus 2019
|
65,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,7 kg.
Sisa: 10,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1467 kkal
|
Lemak: 38,70g | Prot: 155,29g | Karb: 127,49g.
Makan Pagi: Гарнец Рисовая Мука, Яйцо, Альпен Гольд Молочный Шоколад, Ирбитский Молочный Завод Творог Обезжиренный, Магнит Банан. Makan Siang: Огурец (без Кожуры), Магнит Сыр Тильзитер 45%, Кабачок, Лук, Ирбитский Молочный Завод Творог Обезжиренный, Куриное Филе, Яйцо. Makan Malam: Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Болгарский Перец, Огурец (без Кожуры), Лук, Кезский Сырзавод Сыр Мягкий Кавказский Копченый, Куриное Филе. Camilan/Lainnya: Первый Вкус Творожное Зерно в Сливках с Медом и Грецким Орехом. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Катюша14.02.1990
|