|
Diet Diet biar Cepet Laku. haha
|
69,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,4 kg.
Sisa: 9,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1619 kkal
|
Lemak: 48,01g | Prot: 335,69g | Karb: 156,49g.
Makan Pagi: Kecambah, Kerupuk Makanan Ringan, Tempe Goreng , Nasi Goreng, Kopi Hitam Kapal Api. Makan Siang: Hemaviton Energy Drink, Sambel Goreng, Petis, Jamur Crispy, Tahu Isi, Tahu Goreng, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Camilan/Lainnya: Wafer Coklat, Dua Kelinci Kacang Sukro. lagi...
|
berat badan stabil
|
 Komentar
wkwkwk moga tahun depan si abang ini udah bawa istri.. amin 😂
05 Agu 19 oleh anggota: quirky.jette
|
05 Agu 19 oleh anggota: Aank29
|
06 Agu 19 oleh anggota: Aank29
|
06 Agu 19 oleh anggota: Aank29
|
06 Agu 19 oleh anggota: Aank29
|
06 Agu 19 oleh anggota: Aank29
|
08 Agu 19 oleh anggota: duwi rohim
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Aank29
|