Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Agustus 2019
|
68,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,3 kg.
Sisa: 9,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1219 kkal
|
Lemak: 58,70g | Prot: 56,93g | Karb: 115,30g.
Makan Pagi: Папа Может Сервелат Финский, Oltermanni Сыр Сливочный 45%, Магнит Банан, Карат Сливочный Сыр Violette, Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо, Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%. Makan Siang: Рис Вареный, Нам Ням Щи из Свежей Капусты с Говядиной. Makan Malam: Соленые Огурцы с Укропом, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Рис Вареный. Camilan/Lainnya: ВкусВилл Чак-Чак Медовый, Карат Сливочный Сыр Violette, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan IraYugay
|