Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Agustus 2019
|
71,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,3 kg.
Sisa: 10,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1070 kkal
|
Lemak: 56,34g | Prot: 89,02g | Karb: 58,86g.
Makan Pagi: Kiwi, Reinert Schinkenwürfel Extra Mager, Spiegelei, Harzer Harzer Roller . Makan Siang: Rügenwalder Mühle Mühlen Schinken Zarter Kochschinken , Aldi Salatcup Hähnchen mit Senfdressing, Junge Frühlingszwiebeln, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Avocado, Rucola , Gut & Günstig Harzer Roller. Makan Malam: Erasco Ungarische Gulaschsuppe. Camilan/Lainnya: Harzer Harzer Roller . lagi...
|
|
1814 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Latihan) - 5,5 km/jam - 15 menit, Istirahat - 17 jam dan 45 menit, Tidur - 6 jam. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan MomoKatha
|