Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Agustus 2019
|
76,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,3 kg.
Sisa: 26,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1809 kkal
|
Lemak: 46,56g | Prot: 78,07g | Karb: 281,77g.
Makan Pagi: Пятерочка Груша Конференция, Чай, Простоквашино Молоко 3,2%, Овсяная Каша на Воде. Makan Siang: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Курица Вареная, Увелка Рис Пропаренный в Пакетиках. Makan Malam: Шампиньоны Тушеные, Песочное Печенье, Капуста, Приготовленный Лук, Болгарский Перец, Морковь, Картофель Отварной, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриный Бульон, Сваренное Вкрутую Яйцо. Camilan/Lainnya: Активиа Биойогурт Лайм-Мята, Миндаль, Чернослив. lagi...
|
Kehilangan 6,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Alina29417
|