Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Agustus 2019
|
81 kg
Sejauh ini Berkurang: 2 kg.
Sisa: 6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2275 kkal
|
Lemak: 80,94g | Prot: 253,64g | Karb: 114,31g.
Makan Siang: Beste Ernte Beeren Mischung mit Sauerkirschen, Tomaten, Extra Natives Olivenöl, Rote Paprika, Gut & Günstig Magerquark, Gut & Günstig Körniger Frischkäse. Makan Malam: Gut & Günstig Körniger Frischkäse, K-Classic Junger Gemüsemais, Kaufland Chili Bohnen, Freshona Rote Kidney Bohnen, K-Classic Hackfleisch Gemischt Fettreduziert . Camilan/Lainnya: Alnatura Chia Samen, Biotech USA 100% Pure Whey Banana, Gut & Günstig Magerquark, Bodylab24 Peanut Butter. lagi...
|
Kehilangan 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan berti19822
|