Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Agustus 2019
|
103,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 19 kg.
Sisa: 7,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2289 kkal
|
Lemak: 84,05g | Prot: 159,97g | Karb: 241,23g.
Makan Pagi: Sportness Eiweiß 50%, Gekochtes Ei, Milch 1,5%, Granola Müsli Riegel Schoko ohne Zuckerzusatz, Milch 1,5%. Makan Siang: Granola Müsli Riegel Schoko ohne Zuckerzusatz, Gekochtes Ei. Makan Malam: Erbsen, Sonnenblumenöl, Möhren, Brokkoli, Landjunker Hackfleisch Gemischt Light, Weißer Reis (Langkorn). Camilan/Lainnya: DM Sportness Eiweiß 32%, Aldi Putenbrustfilet. lagi...
|
Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Gjallarhorn.
|