|
При сидячей работе, я считаю, неплохо)) Раньше в выходной могла из дома не выйти, лень. А сейчас совесть мучает)) Выйду на прогулку, наушники с радио и релааакс))
|
1700 kkal
|
Lemak: 65,42g | Prot: 101,90g | Karb: 186,43g.
Makan Pagi: Омлет или Яичница, Гречка Отварная, Кофе, Простоквашино Молоко Отборное 3,7%. Makan Siang: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Макароны Отварные, Свекла с Чесноком и Майонезом. Makan Malam: Плов с Перловкой. Camilan/Lainnya: Арбуз, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков. lagi...
|
|
 Komentar
ФС обрезал фото, как всегда. Это в среднем за месяц.
05 Agu 19 oleh anggota: natalia.ya
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan natalia.ya
|