Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Agustus 2019
|
78 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 16 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1073 kkal
|
Lemak: 34,20g | Prot: 33,59g | Karb: 168,53g.
Makan Pagi: Tostadas de Pan Integral, Café con Leche Descremada, Arcor Mermelada de Frutilla. Makan Siang: Té de Hierbas (que No Sea de Manzanilla, Infusión), Naranjas, Té de Hierbas (que No Sea de Manzanilla, Infusión), Naranjas. Makan Malam: Tarta de Choclo. Camilan/Lainnya: Granix Copos de Maíz, Yogurísimo Yogurt Bebible, Mandarinas, Frutos Mezclados Secos Tostados. lagi...
|
|
491 kkal
|
Latihan:
Bola Voli - 1 jam dan 30 menit, Google Fit - 22 jam dan 30 menit. lagi...
|
Kehilangan 1,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan .kala
|