Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Agustus 2019
|
46,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,3 kg.
Sisa: 1,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
997 kkal
|
Lemak: 15,67g | Prot: 79,47g | Karb: 137,29g.
Makan Pagi: Eco Cesta Copos de Maiz Tostado, Dátil, Hacendado Cacao Puro, Hacendado Queso Fresco Batido 0%, Brüggen Copos de Avena, Hacendado Yogur Natural 0%. Makan Siang: Hacendado Soja Texturizada Grano Fino, Eco Cesta Copos de Maiz Tostado, Piña, Pechuga de Pollo a la Plancha, Pimientos Verdes, Pimiento Rojo. Makan Malam: Hacendado Cacao Puro, Hacendado Queso Fresco Batido 0%, Hacendado Coliflor Ultracongelada, Melocotones, Plátano. Camilan/Lainnya: Bonarea Queso Madurado de Cabra, Lidl Pan de Centeno, Hacendado Cacao Puro, Hacendado Yogur Natural 0%, Hacendado Leche de Soja. lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan aniitaadiez_
|