Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Agustus 2019
|
56,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2257 kkal
|
Lemak: 42,88g | Prot: 163,12g | Karb: 311,57g.
Makan Pagi: MuscleTech Nitro Tech. Makan Siang: Plátano Maduro, Jugo de Maracuya, Papas a la Francesa (Prefritas, Congeladas), Lomo de Cerdo , Diana Arroz, Roa Arroz. Makan Malam: Diana Arroz, Costillas de Cerdo, Postobon Colombiana. Camilan/Lainnya: Banano, Quaker Avena en Hojuelas , UPN Complex 8, MuscleTech Nitro Tech. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Vivi616
|