|
1. СКН 1822 / 1812 ТВН 66.1 - 0.0
2. СКН 1822 / 1833 ТВН 65.6 - 0.5
3. СКН 1950 / 1939 ТВН 65.6 - 0.0
4. СКН 1750 / 1781 ТВН 65.2 - 0.4
5. СКН 1880 / 1877 ТВН 65.0 - 0.2
6. СКН 1880 / 1930 ТВН 64.5 - 0.5
7. СКН 2030 / 1994 ТВН 63.9 - 0.6
8. СКН 2090 / 2080 ТВН 64.3 +0.4
9. СКН 1980 / 2196 ТВН 64.3 - 0.0
10. СКН 1990 / 1991 ТВН 63.9 - 0.4
11. СКН 2091 / 2091 ТВН 63.7 - 0.2
12. СКН 2100 / 2126 ТВН 64.0 +0.3
13. СКН 2200 /
Эх, еще бы не киллограмовый залив, все выглядело не так печально.
Ровно неделя до отпуска 🎉🎊
|
2173 kkal
|
Lemak: 93,99g | Prot: 89,55g | Karb: 252,64g.
Makan Pagi: Магнит Банан, Виктория Хлеб Чиабатта., Авокадо Авокадо, Домик в деревне Сыр Мягкий "Деревенский Свежий", Fisherman Форель Слабосоленая, Егорьевская Фабрика Паштет Мясной из Печени, Здрава Крекер с Луком и Сыром. Makan Siang: Черешня, Яблоко Зеленое, Перекресток Чиабатта, Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Сахалин Рыба Пельмени из Кеты. Makan Malam: Запеканка, творог не подходит. Порция 100 гр, Клубника, Liebendorf Сыр Маасдам, Щелковохлеб Булочка для Гамбургера, Огурец (с Кожурой), Махеевъ Кетчуп Чили, Лента Корейка Свиная. Camilan/Lainnya: Акконд Конфеты Нямик . lagi...
|
|