Jurnal olgafilips, 04 Agu 19

Завтрака сегодня не было, а обед начался с десерта: кофе со взбитым белком и желе с вишнями🍒☕️🍨

---

898 kkal

Lemak: 34,92g | Prot: 71,92g | Karb: 79,08g.   Makan Siang: Хлебцы Молодцы Гренки с Кориандром и Тмином, Помидоры, Кабачок Гриль, Брюкке Сыр Витязь, Желе, Болгарский Перец, Шампиньоны Гриль, Дикси Семечки, Ленморепродукт Кижуч Стейк, Вареное Яйцо, Кофе, Яичный Белок, Красные Вишни. Makan Malam: Шампиньоны, Дикси Семечки, Хлебцы Молодцы Гренки с Кориандром и Тмином, Красные Вишни, Sport Nutrition Whey Protein Вкус Медовая Дыня, QNT Whey Protein Banana , Клубника. lagi...

2729 kkal

Latihan: Apple Health - 24 jam. lagi...