Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Agustus 2019
|
69,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,8 kg.
Sisa: 10,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1228 kkal
|
Lemak: 67,44g | Prot: 63,26g | Karb: 91,63g.
Makan Pagi: Тёма Биолакт без Сахара, Красные Вишни, Магнит Банан, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья, Ламбер Сыр Ламбер 50%. Makan Siang: Freshsecret Морковь По-Корейски, Говядина Отварная, Азбука Вкуса Салат Оливье с Колбасой, ВкусВилл Перец Фаршированный. Makan Malam: Лента Огурцы Соленые, Рис Вареный, Омлет с Овощами. Camilan/Lainnya: Пятерочка Яблоко Сезонное. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan IraYugay
|