Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Maret 2012
|
71,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,8 kg.
Sisa: 5,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1961 kkal
|
Lemak: 91,83g | Prot: 61,41g | Karb: 199,36g.
Makan Pagi: Thé Citron: avec Écorce de Citron. Makan Siang: Flan au Caramel, Café Corse Dosette, Pommes de Terre Frites (Salées), Steak de Bœuf. Makan Malam: Rosti Prefrits Surgelés, Fromage de Chèvre Frais, Fromage de Chèvre Frais, Pain de Mie, Fromage de Chèvre Frais, Pain Blanc, Whisky. Camilan/Lainnya: World Mix, Clementine, Café Corse Dosette, Tartine, Jambon, Pain de Mie, Gruyère Râpe. lagi...
|
|
1884 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 2 jam, Istirahat - 14 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan speudomen
|