Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Februari 2012
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73,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,9 kg.
Sisa: 7,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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Lihat Kalender Diet, 15 Februari 2012:
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1547 kkal
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Lemak: 25,42g | Prot: 63,75g | Karb: 260,90g.
Makan Pagi: Lait Ecreme, Flocons d'avoine, Eau de Robinet, Jus de Citron, Thé Citron: avec Écorce de Citron. Makan Siang: Eau Petillante, Flan au Caramel, Café Corse Dosette, Chou Chinois, Batonnet Poisson Pané ( Colin ), Pommes de Terre Blanches (Chair et Peau). Makan Malam: Lait Ecreme, Thé Citron: avec Écorce de Citron, Flocons d'avoine, Jus de Citron, Eau de Robinet, BN Céréales, Flan au Caramel, Fromage Blanc 0%, Pain Blanc, Soupe de Légumes Végétarienne (Préparé avec de l'Eau), Coca Cola Zero, Whisky. Camilan/Lainnya: Eau Petillante, Café Expresso, Café Expresso. lagi...
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Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan speudomen
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