Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Agustus 2019
|
57,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,8 kg.
Sisa: 1,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2026 kkal
|
Lemak: 85,50g | Prot: 96,10g | Karb: 216,51g.
Makan Pagi: Crostata alla Marmellata, Kefir, Coop Zucchero di Canna Integrale, Caffè Espresso. Makan Siang: Piadina Crudo. Makan Malam: Peperoni Arrostiti, Maionese, Zucca Cotta, Zucchine Grigliate, Olio Extra Vergine di Oliva, Zuppa Inglese, Findus Code di Gamberoni, PanaPesca Code di Gamberi Argentini, Gnocchi di Patate. Camilan/Lainnya: La Finestra Sul Cielo Avena Cakes. lagi...
|
|
2615 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Sedang) - 5 km/jam - 14 menit, Fitbit - 23 jam dan 46 menit. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan chiara-ca
|