Jurnal hamami_ali, 03 Agu 19

Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Agustus 2019

87 kg Sejauh ini Berkurang: 37 kg. Sisa: 17 kg. Diet diikuti: Cukup Baik.

Lihat Kalender Diet, 03 Agustus 2019:

554 kkal

Lemak: 2,55g | Prot: 10,39g | Karb: 126,37g. Makan Siang: Sucre, Café Expresso. Makan Malam: Pastèque, Riz Blanc Instantané. lagi...

2928 kkal

Latihan: Lari - 10 km/jam - 59 menit, Istirahat - 15 jam dan 1 menit, Tidur - 8 jam. lagi...

Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu


	Kirim Komentar Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini* untuk masuk.*

Sejarah Berat Badan hamami_ali