|
|
1721 kkal
|
Lemak: 47,83g | Prot: 156,46g | Karb: 185,43g.
Makan Pagi: Léger Magermilch, Ultimate Nutrition Prostar 100% Whey Protein, Leinsamen, Migros Bio Vollkorn-Haferflöckli, Chia-Samen, Heidelbeeren. Makan Siang: Oswald Paprikarahmsauce, Lachsfilet, Alnatura Kichererbsen Spirelli, Léger Magermilch, Brokkoli. Makan Malam: Aprikosen, Ultimate Nutrition Prostar 100% Whey Protein, Mymuesli 40% Proteinmüsli, M-Budget Magerquark. Camilan/Lainnya: Nektarinen, Barebells Hazelnut & Nougat, Kaffee mit Milch, Äpfel. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 1893mel
|