Jurnal Theresia.F, 03 Agu 19

Gestern eine schöne Sporteinheit gehabt und heute eine kleine Wanderung gemacht. Bewegung tut immer gut 😊

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1283 kkal

Lemak: 33,55g | Prot: 60,31g | Karb: 204,30g.   Makan Pagi: Lidl Heidelbeeren, Birnen, Galiamelone, Kölln Haferflocken, Berchtesgadener Land Fit Milch, Senseo Guten Morgen Kaffee, Hof-Milch Joghurt 1,8. Makan Siang: Avocado, Zucchini, Demeter Kichererbsen , Rapunzel Nudeln, Braune Champignons (Italienische Crimini), Tomaten. Makan Malam: Aubergine, Avocado, Fenchel, Grüne Brechbohnen, Gekochtes Ei, Zucchini. Camilan/Lainnya: Hof-Milch Joghurt 1,8, Tomaten, Lidl Heidelbeeren, Birnen, Galiamelone, Cappuccino. lagi...

309 kkal

Latihan: Hiking - 1 jam, Apple Health - 23 jam. lagi...