Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Agustus 2019
|
71 kg
Sejauh ini Berkurang: 9 kg.
Sisa: 11 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
383 kkal
|
Lemak: 3,67g | Prot: 51,84g | Karb: 37,39g.
Makan Pagi: Café, Suco de Limão. Makan Siang: Leão Chá de Camomila, Morangos, Agrião, Rúcula, Alface de Folha Verde, Qualitá Tomate Cereja, Alho, Kitano Orégano, Carne do Peito de Frango. Makan Malam: Leão Chá de Camomila, Morangos, Pepino (com Casca), Qualitá Tomate Cereja, Rúcula, Agrião, Alface de Folha Verde, Alho, Kitano Orégano, Carne do Peito de Frango. Camilan/Lainnya: Matte Leão Chá de Erva Doce. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan rosaura.peixoto
|