Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Agustus 2019
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48,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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2076 kkal
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Lemak: 15,76g | Prot: 101,28g | Karb: 390,07g.
Makan Siang: 木耳, 好菇道 鴻喜菇. Makan Malam: 清蒸鱸魚, 馬鈴薯, 紅蘿蔔, 白飯, 白飯, 黑豆（加鹽，水煮）, 地瓜葉, 水, 白飯, 黑豆（加鹽，水煮）, 地瓜葉, 水, 水蜜桃, 家樂福 泰式涼拌青木瓜, 白飯, 牛排（瘦肉）, 地瓜葉, 水, 白飯, 地瓜葉, 水, 杏鲍菇, 白飯, 地瓜葉, 水, 紅蘿蔔, 花椰菜, 章魚. Camilan/Lainnya: 金不換, 金不換, 愛健 紅豆水, 金不換, 金不換, 金不換, 金不換. lagi...
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Kehilangan 0,0 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan gi20001005
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