|
|
1755 kkal
|
Lemak: 131,78g | Prot: 101,91g | Karb: 36,56g.
Makan Pagi: Central Lechera Asturiana Alpro Soja Ligera, Herbalife Batido Cookies. Makan Siang: Carrefour Queso Emmental, Ligeresa Mantequilla , Carrefour Salchichas Jamón Curado, Hacendado Champiñones Laminados, Carrefour Espárragos Verdes. Makan Malam: Eroski Aguacate , Philadelphia Philadelphia Light, Salmón Ahumado. Camilan/Lainnya: Hacendado Cacahuete Frito, Président Rulo de Cabra, Carrefour Nueces Peladas, Président Rulo de Cabra. lagi...
|
|
465 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 30 menit, Berjalan (Sedang) - 5 km/jam - 1 jam dan 30 menit, Fitbit - 22 jam. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan @maeva
|